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    <title>Idée cuisine avec Lysa</title>
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    <description>Lysa, collégienne, vous donne rendez-vous tous les jours à 11h40 et 17h40 avec son idée cuisine pour le plaisir de vos papilles !</description>
    <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 08:48:36 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 23 avril avec Lysa : sauté de bœuf au sésame</title>
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      <pubDate>Fri, 23 Apr 2021 17:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 21 avril avec Lysa : salade de poulet curry et haricots verts</title>
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      <pubDate>Wed, 21 Apr 2021 17:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 20 avril avec Lysa : haricots rouges à la mexicaine</title>
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      <pubDate>Tue, 20 Apr 2021 17:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 02 avril avec Lysa : croustillants au saumon</title>
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      <pubDate>Fri, 02 Apr 2021 17:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 01 avril avec Lysa : blancs de poulet au jambon de Parme et à la mozzarella</title>
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      <pubDate>Thu, 01 Apr 2021 17:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 31 mars avec Lysa : tarte au poulet à l'estragon</title>
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      <title>Idée cuisine du 30 mars avec Lysa : haricots verts à la tomate</title>
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      <title>Idée cuisine du 29 mars avec Lysa : brochettes d'agneau à la pékinoise</title>
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      <title>Idée cuisine du 29 mars avec Lysa : haricots verts à la tomate</title>
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      <title>Idée cuisine du 26 mars avec Lysa : artichauts à l'huile d'olive et au citron</title>
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      <title>Idée cuisine du 25 mars avec Lysa : bagna cauda</title>
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      <title>Idée cuisine du 24 mars avec Lysa : pâtes sauce à la crème et lentilles</title>
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      <pubDate>Wed, 24 Mar 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 23 mars avec Lysa : polenta à la mozzarella</title>
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      <title>Idée cuisine du 22 mars avec Lysa : poulet aux choux-fleurs</title>
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      <pubDate>Mon, 22 Mar 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 19 mars avec Lysa : purée de haricots verts</title>
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      <title>Idée cuisine du 18 mars avec Lysa : gratin de fenouils</title>
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      <title>Idée cuisine du 17 mars avec Lysa : la tarte ensoleillée</title>
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      <pubDate>Wed, 17 Mar 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 16 mars avec Lysa : gratin lardons et oignons</title>
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      <pubDate>Tue, 16 Mar 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 15 mars avec Lysa : œufs brouillés aux blancs de poireaux et au chèvre</title>
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      <pubDate>Mon, 15 Mar 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 12 mars avec Lysa : thon aux oignons léger</title>
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      <pubDate>Fri, 12 Mar 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 11 mars avec Lysa : tarte saumon brocoli</title>
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      <pubDate>Thu, 11 Mar 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 10 mars avec Lysa : sandwich léger à la dinde</title>
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      <pubDate>Wed, 10 Mar 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 09 mars avec Lysa : spaghetti à l'ail et aux courgettes</title>
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      <pubDate>Tue, 09 Mar 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 09 mars avec Lysa : spaghetti à l'ail et aux courgettes</title>
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      <pubDate>Tue, 09 Mar 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 08 mars avec Lysa : rôti de dinde au four</title>
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      <pubDate>Mon, 08 Mar 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 05 mars avec Lysa : sauté de thon au paprika</title>
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      <pubDate>Fri, 05 Mar 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 04 mars avec Lysa : veau aux radis</title>
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      <pubDate>Thu, 04 Mar 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 03 mars avec Lysa : boulettes d'oeuf à la napolitaine</title>
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      <pubDate>Wed, 03 Mar 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 02 mars avec Lysa : tarte courgettes lardons</title>
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      <pubDate>Tue, 02 Mar 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 01 mars avec Lysa : lasagnes végétarienne</title>
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      <pubDate>Mon, 01 Mar 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 26 février avec Lysa : dos de colin rôti</title>
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      <pubDate>Fri, 26 Feb 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 25 février avec Lysa : Tartiflette aux endives</title>
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      <pubDate>Thu, 25 Feb 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 23 février avec Lysa : cari de crevettes à la noix de coco</title>
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      <pubDate>Tue, 23 Feb 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 22 février avec Lysa : Blancs de poulet au jambon de Parme et à la mozzarella</title>
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      <pubDate>Mon, 22 Feb 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 19 février avec Lysa : Pâtes au thon et au maïs</title>
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      <title>Idée cuisine du 18 février avec Lysa : Escalopes de veau au jambon</title>
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      <pubDate>Thu, 18 Feb 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 17 février avec Lysa : Bruschetta</title>
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      <pubDate>Wed, 17 Feb 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 16 février avec Lysa : Escalopes à la sauce tomate et aux olives</title>
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      <pubDate>Tue, 16 Feb 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 15 février avec Lysa : côtes de veaux à la normande</title>
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      <pubDate>Mon, 15 Feb 2021 19:34:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 14 février avec Lysa : Purée de haricots verts</title>
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      <pubDate>Sun, 14 Feb 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 13 février avec Lysa : Gratin de riz au surimi</title>
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      <pubDate>Sat, 13 Feb 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 12 février avec Lysa : Poisson croustillant au gingembre</title>
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      <pubDate>Fri, 12 Feb 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 11 février avec Lysa : Salade de boeuf façon asiatique</title>
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      <pubDate>Thu, 11 Feb 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 10 février avec Lysa : Miroir d'endives</title>
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      <pubDate>Wed, 10 Feb 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 09 février avec Lysa : Haricots verts à la bolognaise</title>
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      <pubDate>Tue, 09 Feb 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 08 février avec Lysa : Gratin de choux-fleurs au chorizo</title>
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      <pubDate>Mon, 08 Feb 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 07 février avec Lysa : cannellonis brousse-épinards</title>
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      <pubDate>Sun, 07 Feb 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 06 février avec Lysa : écrasé de choux-fleurs au parmesan</title>
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      <pubDate>Sat, 06 Feb 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 05 février avec Lysa : dorade aux oranges</title>
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      <pubDate>Fri, 05 Feb 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 04 février avec Lysa : filet mignon aux cerises</title>
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      <title>Idée cuisine du 03 février avec Lysa : blancs de poulet au jambon de Parme et à la mozzarella</title>
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      <pubDate>Wed, 03 Feb 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 02 février avec Lysa : tarte pomme fromage</title>
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      <title>Idée cuisine du 01 février avec Lysa : escalopes aux 3 poivrons</title>
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      <title>Idée cuisine du 31 janvier avec Lysa : oeufs brouillés aux blancs de poireaux et au chèvre</title>
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      <pubDate>Sun, 31 Jan 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 30 janvier avec Lysa : la tarte ensoleillée</title>
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      <pubDate>Sat, 30 Jan 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 29 janvier avec Lysa : boulette de poisson</title>
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      <pubDate>Fri, 29 Jan 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 28 janvier avec Lysa : galettes de pommes de terre</title>
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      <pubDate>Thu, 28 Jan 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 27 janvier avec Lysa : blé aux petits légumes</title>
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      <pubDate>Wed, 27 Jan 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 26 janvier avec Lysa : escalopes au chèvre</title>
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      <pubDate>Tue, 26 Jan 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 25 janvier avec Lysa : Cari de crevettes à la noix de coco</title>
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      <pubDate>Mon, 25 Jan 2021 18:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 24 janvier avec Lysa : Gratin lardons et oignons</title>
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      <pubDate>Sun, 24 Jan 2021 17:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 23 janvier avec Lysa : Gratin de fenouils</title>
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      <pubDate>Sat, 23 Jan 2021 17:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 22 janvier avec Lysa : Filets de saumon au pesto</title>
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      <pubDate>Fri, 22 Jan 2021 17:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 21 janvier avec Lysa : Tarte au thon et tomate</title>
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      <pubDate>Thu, 21 Jan 2021 17:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 20 janvier avec Lysa : Escalope de dinde panée aux amandes</title>
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      <pubDate>Wed, 20 Jan 2021 17:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 19 janvier avec Lysa</title>
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      <description>Idée cuisine du 19 janvier avec Lysa : Courgettes grillées à l'huile d'olive</description>
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      <pubDate>Tue, 19 Jan 2021 17:00:00 +0000</pubDate>
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      <title>Idée cuisine du 18 janvier avec Lysa</title>
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      <description>Idée cuisine du 18 janvier avec Lysa : Choux-de-Bruxelles panés</description>
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      <pubDate>Mon, 18 Jan 2021 17:00:00 +0000</pubDate>
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